Ich glaube an meine Fähigkeit, Herausforderungen zu meistern.
Ich bin fähig, meine Gedanken und Gefühle zu kontrollieren.
Ich bin in der Lage, meine Ängste und Sorgen zu überwinden.
Ich vertraue auf meine Fähigkeiten und mein Können.
Ich bin fähig, meine Beziehungen zu pflegen und zu stärken.
Meine Meinung ist wertvoll und ich teile sie selbstbewusst.
