Ich bin in der Lage, Grenzen zu setzen und für mich einzustehen.
 
Ich bin ein guter Zuhörer und interessiere mich für andere.
 
Gute Nacht,
der Traum der lacht,
wartet schon auf dich,
freut sich, dass er über dich wacht.
 
Entspanne Dich besonders in angespannten Situationen
und Du fühlst Dich einfach nur frei und offen
für neue, spannende Anforderungen.
 
Ein 	Freund ist ein  Kompass, der dich sicher durch 	die Nebel des Lebens navigiert, ein Leuchtturm, 	der dich vor den Klippen der Einsamkeit bewahrt.
 
Die Liebe, sie fängt Dich ein im Augenblick und fesselt Dich geschwind. Im Sturm des Lebens flattert es, das goldne Band im Wind.
 
Nimm ihnen nicht die Freude,
über Dich zu lächeln.
Auch für Dich kommt wieder die Gelegenheit zum Lachen.
 
Stelle dich deinen Ängsten. Es ist ok, Angst zu verspüren, doch versuche immer, sie zu überwinden. Das macht dich stärker.
