Achte auf dich und dein Wohlbefinden, denn nur wenn es dir gut geht, dann kannst du anderen auch ein Lächeln zurückgeben und dein Glück teilen.

Ich genieße das Leben, auch das Essen lasse ich mir nicht verbieten. Mein Genuss wird sichtbar.

Fürchte dich nicht vor dem Sensenmann, manchmal ist dein Buttermesser gar schärfer als sein Werkzeug - Es bringt nur zutage, was du vergraben hast. Also trage immer dein Herz auf der Zunge, dann werden nur Menschen es dir stehlen können.

Gebe dein Bestes, ohne dich zu sehr zu ängstigen oder anzustrengen, dann lebst du entspannt. Sag dir morgens beim Aufstehen schon, auf was du dich am Tag freuen kannst, dann wird es ein schöner Tag.

Stirbt ein Mensch in deinen Armen, wird er ewig an dich denken. Schenke ihm einen Augenblick der Zweisamkeit, dann wird er im Tod nie einsam sein.

Neid ist kein guter Begleiter im Leben. Er verschleiert das Auge vor dem, was man selbst geschafft und erreicht hat. Sei stolz darauf und genieße deine Erfolge, dann musst du nicht auf das neidisch sein, was andere haben.

Richte Dein Ziel gut aus, dann wirst Du erfolgreich sein!

Genieße das Blau des Himmels in Gedanken, auch wenn es gerade einmal regnet und Du wirst überrascht sein, wie schnell es Dich wieder anlacht.

Erlebe dein Leben mit einer Intensivität, damit du dich an alle Details genau erinnern kannst, führe ein Tagebuch und genieße es in einer Auszeit auch mal in ihm zu lesen und zurückzudenken.

Schmutzige Wäsche ist auswaschbar, Hände, Gesicht und Haare auch. Du nimmst eine Reinigungslotion und der Dreck verschwindet. Doch wenn dein Herz befleckt ist von Groll, Neid, Eifersucht, Gier oder Missgunst, dann richte deinen Blick zum Sternenhimmel. Atme die unvergängliche Liebe ein, die immer da ist, so wird es wieder hell in dir.