18 Jahre sind so schnell rum, doch alt bist du noch lange nicht. Die Wahrheit ist: du bist noch jung, genieße dein Leben, sei nicht dumm!

Ob jung oder alt, dick oder dünn, hübsch oder hässlich: Unsere Freundschaft übersteht alle Hürden - denn sie ist etwas ganz Besonderes! Deshalb schimpfe nicht über das hohe Alter, sondern genieße unseren Zusammenhalt - Alles Gute zum Geburtstag!

Happy Birthday to you, mit 40ig ist noch lange nicht ruh, jetzt kommt erst die schöne Zeit. Denn in Hirn ist jetzt schon Lebensweisheit. Dank der heutigen Medizin ist auch im Körper noch viel Energie drin. Genieße diesen neuen Lebensabschnitt.

Wenn ein Mensch ins Bette geht, und der Körper in Ruhe schläft, dann kann er am nächsten Morgen mit viel Energie weiter durch das Leben ziehen. Drum begebe dich zur Ruhe und mache schnell deine Augen zu. Genieße die Ruhe und den Frieden und versuche dich zu entspannen und vom Tag zu verabschieden.

Zur 40. gratulieren wir dir heute. Es feiern mit dir heute ganz viele Leute. Sie lassen dich hoch Leben, Singen und Lachen und machen mit dir ganz viele lustige Sachen. Genieße deinen Ehrentag, weil jeder dich auch mit 40. noch genauso gern hat.

Wenn du einmal wieder traurig bist schaue auf eine schöne Blume und dein Gemüt wird erhellt. Genieße die schönen Momente des Lebens und rufe sie dir ins Gedächtnis, wenn du einmal traurig bist, denn das Erlebte kann dir keiner mehr nehmen.

Mach die Augen auf und atme ein: den Duft der Erde, die Stille des Morgens, die Ruhe vor dem Sturm. Atme einmal tief ein, mache die Augen noch einmal kurz zu und genieße diesen Augenblick des anbrechenden und noch ganz frischen Tages. Und dann bewege dich und gehe los, atme durch und sei erwartungsvoll.

Genieße den Augenblick, denn Glück bedeutet ein gutes Buch zu lesen, eine Tasse Cappuccino, ein schöner Abend mit Freunden und so vieles mehr. Das alles erlebst du in der Gegenwart. Denn die Vergangenheit ist vorbei, sie ist jetzt nicht existent und die Zukunft ist das, was einmal sein könnte, aber auch sie ist momentan nicht existent. Also, lebe, liebe und staune in der Gegenwart um wahres Glück zu erfahren!