Der 40. Geburtstag hört sich an wie die der Abschnitt in die zweite Lebenshälfte. Keine Angst, so wie du mit 40 noch aussiehst wirst du sogar 100.

Mut bedeutet nicht, keine Angst zu haben, sondern weiterzumachen und daran zu glauben, dass man es schaffen wird.

Wenn die Angst von dir Gewalt ergreift, sich dein ganzer Körper versteift. Schließe die Augen. Atme tief ein. Lass deine Angst für den Moment Angst sein. Umarme sie und hab sie gern, dann bleibt sie länger von dir fern.

Die Jugend ist so wertvoll, dass man sie so lange wie eben möglich für sich nutzen soll, denn sie geht so schnell vorbei, dass man denkt, man wäre nie jung und knackig gewesen.

Während du in deiner Angst des Verlustes ertrinkst und keine Gefühle zulässt merkst du nicht,wie dein Herz verdursten wird.

Achte und ehre das Alter, denn es ist auch dein erstrebenswertes Ziel.

Liebe das Alter. Denn jeder Tag gibt dir die Chance auf großes Glück.

Ich möchte Dir zu Deinem Feste, wünschen nur das Allerbeste. Bleib glücklich, gesund und lebe jeden Tag mit Vorfreude darauf wie der nächste sein mag. Auch wenn Du wieder bist ein Jahr älter wird der Lebensabend noch nicht kälter. Im Herzen und im Kopf bist Du noch Jung und zudem nicht mehr wie die Jugend dumm. Wieder ein Jahr Lebenserfahrung kam dazu und wir fragen uns aber schon nanu es ist noch kein graues Haar zu sehen und Du kannst auch noch ohne Gehstock gehen. Also auch wenn ein weiteres Jahr kommt auf Deinen Geburtstag kommt hinzu, Leben hat nichts mit dem Alter zu tun, dass ist der Clou. Leben heißt glücklich sein, egal wie alt man ist und welche Zahl der Kalender misst.

Alter ist für dich doch einerlei, denn die Jahre gehen spurlos an dir vorbei.

Angst ist ein natürlicher Zustand, ein inneres Schutzschild, dass uns dazu anhält inne zu halten und nachzudenken. Es ist aber keine Entschuldigung, sich nicht an Dinge zu wagen.