Liebe darf nie unterschätzt werden, denn sie ist mächtiger als jeder Hass.

Die Liebe ist messbar in Blutdruck und Herzfrequenz. Genau wie der Hass, aber im Gesicht erkennt man den Unterschied.

Angst haben ist nicht schlimm, sich von der Angst beherrschen lassen schon.

Jeder Gedanke, den du denkst, pflanzt einen Samen für deine Zukunft. Säe Liebe, nicht Angst.

Liebe bringt viele Dinge hervor, wie zum Beispiel Hass oder Rache, aber im Kern bleibt sie immer etwas Gutes.

Wenn die Angst von dir Gewalt ergreift, sich dein ganzer Körper versteift. Schließe die Augen. Atme tief ein. Lass deine Angst für den Moment Angst sein. Umarme sie und hab sie gern, dann bleibt sie länger von dir fern.

Der Weg zum Frieden führt über Verständnis und Mitgefühl, nicht über Gewalt und Hass.

Glück ist die Abwesenheit von Angst und die Gegenwart von Liebe.

40 Jahre bist du heute alt. Manche behaupten jetzt beginnt die Midlife-Crisis und was muss ich sagen – sie haben Recht. Aber keine Angst sie tut nicht weh, sie macht dich einfach nur Reifer. Deshalb alles Liebe und Gute zum Beginn des neuen Lebensabschnittes.

Oft enttäuscht. Im Leben etwa. Aber auch oft gefallen. Auf den Mund etwa. Oft von Menschen enttäuscht, denen ich vertraut habe. Oft Dinge nicht mehr akzeptiert und zugelassen, rein aus der Angst heraus. Aus der Angst vor einem neuen Schmerz. Aber dir, mein Schatz, vertraue ich.