Wer hilft, muss sich nicht schämen, selbst Hilfe anzunehmen.

Man hilft den Armen nicht mit Augen, die weinen, sondern mit Händen, die geben

Ich bin mutig und überwinde meine Ängste und Sorgen.

Wer das kleine Einmaleins richtig beherrscht, wird auch mit den großen Zahlen gut umgehen können.

Warum - die Frage schleicht sich durch mich wie eine Schlange um ihrer Opfer. Warum bist du von mir gegangen? Warum? Tief in mir spüre ich, dass ich dich gehen lassen muss. Ein leises befreiendes Gefühl knabbert an der Oberfläche. Es will heraus. Loslassen ist das Zauberwort. Loslassen. Wie in Trance atme ich das schreckliche Gefühl des Schmerzes ein und aus. Solange bis es verschwindet. Stille bricht durch mich durch. Erlösende Stille.

Um dich weiterentwickeln zu können, musst du regelmäßig aus deiner Komfortzone ausbrechen.

Vergangene Fehler können dich stärker machen, wenn du aus ihnen lernst.

Das Meer nimmt unsere Sorgen und Ängste in sich auf.

Der eigene Blick nach oben hilft mir, nicht wirklich unten bleiben zu müssen.

Wenn eine Frau Streit sucht, versuch es mit Schokolade; hilft das nicht, lauf!