Atme tief durch und erinnere dich daran, dass jeder Atemzug eine neue Chance ist, stark zu sein.

Mach die Augen auf und atme ein: den Duft der Erde, die Stille des Morgens, die Ruhe vor dem Sturm. Atme einmal tief ein, mache die Augen noch einmal kurz zu und genieße diesen Augenblick des anbrechenden und noch ganz frischen Tages. Und dann bewege dich und gehe los, atme durch und sei erwartungsvoll.

Atme tief ein und schmiede aus jedem Atemzug ein Gedicht, das das Leben feiert.

Warum - die Frage schleicht sich durch mich wie eine Schlange um ihrer Opfer. Warum bist du von mir gegangen? Warum? Tief in mir spüre ich, dass ich dich gehen lassen muss. Ein leises befreiendes Gefühl knabbert an der Oberfläche. Es will heraus. Loslassen ist das Zauberwort. Loslassen. Wie in Trance atme ich das schreckliche Gefühl des Schmerzes ein und aus. Solange bis es verschwindet. Stille bricht durch mich durch. Erlösende Stille.

Jeder Tag ist eine neue Chance, etwas Gutes zu tun und glücklich zu sein.

Jeder Tag ist eine neue Prüfung und eine neue Chance zugleich.

Jeder Tag ist eine neue Chance.

Ist stark zu sein die einzige Chance, die du hast, weißt du wie stark du wirklich bist.

Jeder neue Tag ist eine Chance, das Leben zu verändern.

Jeder Tag ist eine neue Chance, die Welt mit positiven Gedanken zu füllen.