Bei mir gibt's Fritten und Coke. Ich bin entspannt und atme locker durch die Hose.
Mach die Augen auf und atme ein: den Duft der Erde, die Stille des Morgens, die Ruhe vor dem Sturm. Atme einmal tief ein, mache die Augen noch einmal kurz zu und genieße diesen Augenblick des anbrechenden und noch ganz frischen Tages. Und dann bewege dich und gehe los, atme durch und sei erwartungsvoll.
Atme ein, atme aus, fokussiere Dich darauf wie die Luft beim Atmen kommt und geht.
Warum - die Frage schleicht sich durch mich wie eine Schlange um ihrer Opfer. Warum bist du von mir gegangen? Warum? Tief in mir spüre ich, dass ich dich gehen lassen muss.
Ein leises befreiendes Gefühl knabbert an der Oberfläche. Es will heraus. Loslassen ist das Zauberwort. Loslassen.
Wie in Trance atme ich das schreckliche Gefühl des Schmerzes ein und aus. Solange bis es verschwindet. Stille bricht durch mich durch. Erlösende Stille.
Wer entspannt feiern kann,
kann auch entspannt arbeiten.
Danke für diese Einstellung.
So manche Lesbe hat deutlich mehr Eier in der Hose als einige Männer.
Will man etwas stark und fest, geht's auch ohne Wunschmaschine. Selbst ein Schwein lernt Violine, wenn es nur nicht locker lässt.
Will man etwas stark und fest, gehts auch ohne Wunschmaschine. Selbst ein Schwein lernt Violine, wenn es nur nicht locker lässt.
Man kann den Garten zwar planen, aber die Pflanzen und das Wetter spielen dem Planenden immer wieder einen Streich. Locker bleiben, lautet die Devise.