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Um im Hier und Jetzt glücklich zu sein, solltest du die Vergangenheit loslassen und die Zukunft auf dich zukommen lassen.
Trauere nicht der Vergangenheit nach, sie ist vergangen
Verliere dich nicht in der Zukunft, denn du weißt nicht, was sie dir bringt,
sondern genieße das Leben im hier und jetzt mit allen Sinnen.
Im Hier und Jetzt bleiben ist die Devise, denn ein ständiges Zurückblicken wirbelt auf und zu vertiefte Träumereien in die Zukunft lassen die Mittel der Gegenwart erlahmen.
Erinnerst du dich an Erlebnisse zurück, die dein Herz in der Vergangenheit einst haben Purzelbäume schlagen und ausgelassen tanzen lassen, erschaffst du dir einen Zugang zu allem, was dich vorwärts bringt und dich langfristig glücklich macht.
Vergangenem nachtrauern lässt uns nicht offen sein für das, was in der Gegenwart passiert. Wir vergessen zu leben und zu staunen wie die Kinder dies tun.
Mit dem Grübeln, was vielleicht Unheilvolles in der Zukunft geschehen könnte, verderben wir uns die Freude im Hier und Jetzt.