Wer einmal seine Angst überwunden hat, der schafft es auch ein zweites Mal.

Angst ist ein Zustand, der überwunden werden will.

Angst ist ein Hindernis, das überwunden werden kann.

Ohne Einsatz kann Angst nicht überwunden werden.

Du hast schon Schlimmeres überwunden! Du schaffst es auch diesmal!

Wer die 90 schafft, kann auch die 100 anpeilen.

Man kennt sich schon etwas länger, der Alltag kehrt ein. Was ist daran so schlimm, die Liebe hat auch solche Facetten, gemeinsam einkaufen gehen, das Bad benutzen, auch das schafft Wohlbehagen.

Stolz ist alleine der Glaube, man muss von Mitmenschen als erhaben geachtet werden. Schande ist die Angst vor einer Demütigung und gering eingeschätzt zu werden. Wer sein Herz daran setzt, von anderen als hoch angesehen zu werden und diesen Status auch erreicht, der muss mit der Angst leben diesen auch wieder zu verlieren.

Plätzchenduft und Kerzenschein, leuchtet auch ins Herz hinein. Vertreibt Hass und böses Denken, schafft's, vom Alltag abzulenken.

Wenn die Angst von dir Gewalt ergreift, sich dein ganzer Körper versteift. Schließe die Augen. Atme tief ein. Lass deine Angst für den Moment Angst sein. Umarme sie und hab sie gern, dann bleibt sie länger von dir fern.