sch��ne spr��che gegen angst

Beim Junggesellenabschied kann man noch so laut „Nein“ sagen – man hat keine Chance gegen seine Freunde. Das ist nichts anderes als Training für die Ehe.

Angst ist ein Gefühl, dass dich auch definiert.

Ein Junggeselle muss bei seinem Junggesellenabschied möglichst viel tanzen – so fällt nicht auf, dass ihm Angst die Knie vor schlottern.

In der Nacht kommt oft die Angst zu mir. Was will Sie in der Dunkelheit bloß hier? Traut sie sich am Tag nicht in das Licht, weil dieses freundlich mir den Mut zuspricht?

Stolz ist alleine der Glaube, man muss von Mitmenschen als erhaben geachtet werden. Schande ist die Angst vor einer Demütigung und gering eingeschätzt zu werden. Wer sein Herz daran setzt, von anderen als hoch angesehen zu werden und diesen Status auch erreicht, der muss mit der Angst leben diesen auch wieder zu verlieren.

Was immer Du Dir auch zum Geburtstag wünschen solltest, es ist nichts gegen die Sonne, die Du in 50 Jahren aufgehen siehst.

Jedes Zusammentreffen mit einem geliebten Menschen knüpft ein Rettungsseil gegen die Angst.

Humor, Optimismus, Kreativität und Herzlichkeit sind zuverlässige Geheimwaffen gegen Angst, Kummer, Einsamkeit und negative Gedanken, die tatsächlich kein Verfallsdatum kennen, niemals an Kraft einbüßen, sondern stetig an Energie dazugewinnen.

Wenn die Angst von dir Gewalt ergreift, sich dein ganzer Körper versteift. Schließe die Augen. Atme tief ein. Lass deine Angst für den Moment Angst sein. Umarme sie und hab sie gern, dann bleibt sie länger von dir fern.

Angst haben ist nicht schlimm, sich von der Angst beherrschen lassen schon.